Майкл Фред Фелпс II - американский пловец, родом из Балтимора. Родился в 1985 году и в 1992 начал заниматься плаванием. На выбор увлечения оказала влияние его сестра. В пятнадцатилетнем возрасте стал участником американской сборной на Олимпиаде 2000 года, что открыло двери в этом виде спорта.
В 16 лет Фелпс стал самым молодым спортсменом, поставившим мировой рекорд по плаванию (200 метров, баттерфляй). Тогда Майкл начал путь к славе, как титулованный спортсмен в истории по водным видам спорта.
Фелпс является 23-кратным чемпионом Олимпийских игр (10 - эстафеты, 13 - индивидуальные дистанции) и 26-кратным мировым чемпионом в 50-метровом бассейне. Количество наград на Олимпийских играх - 28 золотых медалей, что делает его рекордсменом в истории ОИ за все время.
Что ел Майкл Фелпс
Поклонники водных видов спорта, знают о “диете Фелпса”. Рацион питания удивителен т.к. включает в себя 10 000 калорий. Были слухи, что диета имеет 12 000 кал, что сразу опроверг Фелпс на одном из интервью.
Рацион включает в себя следующие блюда:
- Горячие сэндвичи с сыром, яйцом, томатами, листьями салата, майонезом и жареным луком в количестве 3-х штук.
- Три шоколадных печенья.
- Омлет из пяти яиц.
- Французские тосты с сахарной пудрой (3 шт.).
- Одна тарелка кукурузной или овсяной каши.
- 2 чашки кофе.
Несмотря на такое количество калорий, рацион для Майкла Фелпса был оптимальным. Все из-за его графика тренировок - ежедневные занятия по 5 - 6 часов.
На пиковых этапах подготовки, спортсмен проплывал порядка 80 км за неделю. Пловец повторял, что он ест сколько хочет и когда хочет и это благодаря его усиленным тренировкам, требующим огромное количество энергии.
Добиться результатов в плавании Фелпсу помогли его особенности тела. У спортсмена 47 размер ноги, что на больше чем у людей с его ростом (193 см).
Физиологическая особенность тела - непропорционально длинный торс и большой размах рук, который на 10 см больше его роста (201 см).
Завершение карьеры Фелпса
В планах спортсмена было закончить спортивную карьеру после проведения Лондонских Олимпийских игр (2012). На тот момент Майклу было 27 лет.
В 2014 вновь отобрался на ОИ в Рио, где выиграл 5 золотых медалей и 1 серебряную. После этого спортсмен окончательно заявил об уходе из спорта.
Последние новости из жизни Фелпса
С 2016 года женат на всем известной модели Николь Джонсон, супружеская пара имеет 3 детей. В 20-м году, Майкл был в тяжелой депрессии и даже появлялись мысли о суициде.
Жена поддерживала Майкла и со временем кризис прошел. Кроме супруги, помочь выбраться из тяжелой ситуации помогали его дети.
Сейчас пловец живет семейной жизнью и может принять участие в различных семинарах и интервью. Присутствовал на Пекинских Олимпийских Играх 2022, где был в качестве зрителя.
Майкл Фелпс - пример успеха, которого можно добиться упорными тренировками. Родной город чемпиона назвал одну из улиц в его честь, чем могут похвастать не все спортсмены.